Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 78.88g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое), Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виктория Тирамису, Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рассольник. Dinner: Гречка Отварная, Печеные Овощи, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Фармстандарт Ферро Гематоген, Шоколадное Мороженое, Ледяное Мороженое, Чай, Виктория Тирамису, Легенда Ямала Тефтели из Пресноводных Рыб в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|