Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 38.62g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Family Life Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пирожное Заварное, Вино Сухое, Черешня, Макароны Жареные, Груши, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Льняное Масло, Дайкон. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|