Nata1120's Journal, 23 Jun 18

С сегодняшнего дня в марафоне на две недели.
Замеры:
ОГ 88
ОТ 67
ОБ 91
Обхват лев. ноги 53
Обхват прав. ноги 53
Через две недели выложу вес и замеры.

55.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1530 kcal

Fat: 58.36g | Prot: 85.29g | Carbs: 165.84g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Dinner: Шоколадница Овощи-Гриль, Шампиньоны Гриль, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ого Отруби Ржаные, Желе Шоколадное. more...