Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3506 kcal
|
Fat: 139.18g | Prot: 198.52g | Carbs: 389.49g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Велком Ветчина из Окорока, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: Автосуши Ролл Чука, Тануки Окинава Ролл, Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK), Тануки Калифорния, Макароны в Сырном Соусе MAGGI, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина из Окорока, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Велком Ветчина из Окорока. Snacks/Other: White Horse Виски, Снежана Вареники с Картофелем и Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Lotte Aloe Vera . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|