Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 60.02g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Зраза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Чеснок, Сметана, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Greenfield Зеленый Чай, Биомакс Био-Йогурт, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia1981 14's Weight History
|