Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 51.61g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный, Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel.angel1405's Weight History
|