Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 52.11g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Яичница с Помидорами. Dinner: Красная Звезда Птичье Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshepitok's Weight History
|