Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 45.03g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Гречневый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Банан, Ромкор Колбаса Бутербродная, Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Good Food Хлебцы Кукурузные, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastënka18's Weight History
|