Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 11.19g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики Сушеные, ВкусВилл Кефир 1%, Льняные Семена. Snacks/Other: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|