|
дома 65.2
|
66 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 90.02g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Замороженная Вишня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Herbalife Белковый Батончик, Herbalife Белковый Батончик, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|