Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 34.29g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Сливочное Масло, Витамин Шампиньоны, Мираторг Вырезка Свиная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Орифлейм Омега 3, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Редис, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|