Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 141.65g | Carbs: 38.41g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Vитамин Летняя Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Окей Минтай Филе. Dinner: Vитамин Летняя Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Окей Минтай Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|