Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 114.44g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлеб, Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Каждый День Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творог 9%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|