Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 124.42g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Огурец, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ермолино Брынза 40%, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Dinner: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|