|
спустя 3 дня, наконец весь тронулся)
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 95.26g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Брокколи на Пару, Магнит Минтай на Пару, Красные Помидоры, Соленья, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia12_06's Weight History
|