Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 99.61g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|