Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 67.38g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе. Dinner: Мойва Жареная, Рыба Копченая. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|