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Voilà une excellente nouvelle 🤪 Le corps humain est une machine magnifique 👍 Elle élimine en quelques jours les abus d’une soirée ❤️
Cela me laisse penser qu’après la phase stabilisation, un écart de temps en temps est possible 😉
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85.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 50.66g | Prot: 147.81g | Carbs: 221.87g.
Breakfast: Café Expresso, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Café Expresso, Paul Pain Au Chocolat, Nectarines, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Blanc de Poulet. Dinner: Carottes, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Nectarines, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Cœur de Palmier Sauvage, Carrefour Cœurs D’Artichauts, Gerblé Levure Diététique, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Top Budget Thon Listao. more...
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3106 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours and 30 minutes, Resting - 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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 Comments
En temps normal, je préfère les courbes simples📉 Mais les montagnes russes, actuellement, j’adore ❣️
21 Jun 18 by member: Leraq30630
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Le tout c'est que la pente descendante soit la plus forte 😉👍👏
21 Jun 18 by member: ghis.gua
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21 Jun 18 by member: SophieLeroux
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Tout à fait d’accord aussi. Je trouve même que c’est boostant pour le métabolisme, il risque pas de s’habituer à devenir paresseux. Et ça fait du bien au moral
21 Jun 18 by member: Bandit et Filou
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Le moral est au beau fixe 🤪 D’autant plus, qu’une charmante rencontre m’a boostée ce lundi ❤️
21 Jun 18 by member: Leraq30630
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Cool ! C’est super de savoir qu’on peut effacer une petite ardoise en moins d’une semaine ... c’est vraiment cool !
21 Jun 18 by member: claironbis
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J’aimerai en dire autant 😂😭 je rame pour perdre les 3 kilos pris en une semaine d’anniversaires et de fiançailles 🤪
21 Jun 18 by member: Takhaom
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