Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 21.85g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Котлета Домашняя, Помидоры, Чай. Lunch: Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Вишни, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Чай. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Апельсин, Нектарин, Пряник, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Анна200282's Weight History
|