|
прорыв, ура!!!
|
58 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 98.03g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Мёд, Фундук Сушеный, תנובה Ривйон Кефир 1,5%, Квакер Овсяные Хлопья, Tnuva Молоко 1%. Lunch: Киноа (Вареный), Шоколадные Пирожные. Dinner: Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек (Замороженный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Megati's Weight History
|