Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 120.86g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Parmigiano Reggiano, Zott Mozzarella, Barilla Makaron Lasagne. Dinner: Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Supreme Ryż Basmati. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|