Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 67.04g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Кофе, Кабачковые Оладьи, Ягодный Пирог. Lunch: Кабачковые Оладьи, Ягодный Пирог, Наш Молочник Сыр Янтар, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Dinner: Вино Сухое, Кабачки Тушеные, Малина, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кофе Латте, Рудь Мороженое Арбуз-Личи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|