Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 52.06g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Карусель Багет Французский, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Черешня, Ешь и Худей Сырники, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|