Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 120.84g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовая Паста, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Активиа Творог, Перекресток Авокадо . Snacks/Other: Курица Вареная, Белый Город Молоко 2.5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Эко Зефир, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата1709's Weight History
|