Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 62.53g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Миндаль, Хлеб Черный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Ямальские Олени Колбаса Полукопченая ПОЛЯРНАЯ из Оленины. Dinner: Виктория Тирамису, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Виктория Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|