Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
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66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 93.37g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Carrefour Tomme de Brebis, Oeuf (Entier), Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Café, EcoMil Coconut Milk Almond, Auchan Sucralose, Biofournil Pain Intégral, Artisans du Monde Graines de Chia Noir. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Melon, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Picard Fèves Pelées à la Provençale. Dinner: Lindt Excellence 99% Cacao, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Biofournil Pain Intégral, Vinaigrette, Pastèque, Leonidas Chocolat, Tomates, Florette Radis, Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé, Auchan Fromage Frais 0%. more...
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1614 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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