Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 132.20g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чудесный Край Арахис Очищенный, Каждый День Пшено. Lunch: Красная Цена Горошек Зеленый, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Абрикосы. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Мука Белого Льна, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysevaa291's Weight History
|