Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 81.97g | Carbs: 263.16g.
Breakfast: Морковно-манная запеканка. Lunch: Любимый Город Творог 5%, Морковно-манная запеканка, Заливной пирог с курицей. Dinner: Суп из Говядины, Черноголовка Тархун, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Other: Морковно-манная запеканка, Морковно-манная запеканка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|