Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 46.73g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Махариши Слойки с Глазурью, Bounty Шоколадный Батончик, Био Баланс Биойогурт Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|