Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 24.47g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Варенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан. Lunch: Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|