Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 61.22g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чай. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Останкино Колбаса Молочная, Сыр Маасдам, Борщ. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Смак Хлеб Кайзер, Чай, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лимон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|