|
💪🏻
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 67.23g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Каравай Хлеб Богатырский, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, SPAR Пицца Карбонара. Dinner: Лента Грудка Куриная Гриль, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Грудка Куриная Гриль, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Киви, Манго, Клубника, Мята , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|