Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
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76.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 53.41g | Prot: 109.55g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso. Lunch: Échine de Porc, Semoule Cuite, Abricots, Pêches. Dinner: Lindt Excellence Myrtille Intense, Président La Bûche Fondante, Baguette, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Abricots, Pêches, Baguette, Carrefour Coeur de Veau, Rognons de Veau, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Abricots, Tablette d'or Noir Amandes Entières, Alpro Nature aux Amandes, Abricots. more...
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3551 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Do It Yourself (DIY) - 2 hours, pas - 2 hours and 5 minutes, Elliptique maison - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
20 Jun 18 by member: Benfufu
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😁😁😁 Benfufu on va dire ça
20 Jun 18 by member: ghis.gua
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Je n’avais pas vu la photo, que la mer est belle 😙
Quant à approuver le mot « fastoche »... Je ne sais pas🧐
Amitiés Ghislain
20 Jun 18 by member: Leraq30630
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merci beaucoup Philippe!
Oui c'est sur qu'il y a pire endroit où vivre...
Oui fastoche comme dit Benfufu c'est surtout histoire de relativiser à l'échelle d'une vie. 😉
20 Jun 18 by member: ghis.gua
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