Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 49.98g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Кукурузные Хлопья, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Папа Может Сервелат Финский, Плавленный Сыр, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Dinner: Оливковое Масло, Белая Мука, Окей Минтай Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|