Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 56.90g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Нерки, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Жимолость. Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|