Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 109.96g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Израиль Сыр Каш (Цфатит). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|