Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 43.63g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мокшанский Кефир 1%, Клубника, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Баклажаны Тушеные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|