Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 45.54g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Волжское Молоко Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Сахар, Кофе. Lunch: Чай, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Плов. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|