Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 76.06g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Чай, RIOBA Горький Шоколад. Lunch: Сухари, Пить Кофе Сырный Суп с Индейкой и Брокколи. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пискаревский Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|