Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 50.21g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Романов Луг Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Простокваша, Творог 5%. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Хлеб Зерновой, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Клементины, Магнит Банан, Хлеб Зерновой, Богдаша Простокваша с Малиной, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechaeva63's Weight History
|