|
Ещё чуток 😬
|
98.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 159.51g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Имбирь, Савушкин Кефир 0%, Консервированный Тунец, Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Имбирь, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Черничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|