Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 95.66g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Любимо Сгущённое Молоко, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Фрутоняня Молоко 2,5%, Орифлейм Омега 3. Lunch: Магнит Сыр Российский Молодой, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Гавайская Смесь, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Other: Wellness Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|