Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 57.56g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Valio Творог 0,1%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Багет Пшенично-Ржаной, Магнит Булка Рижская, Щи с Мясом. Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hortex Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сахар, Персики, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рябова's Weight History
|