|
65,1
|
65.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 114.31g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Globus Крендель Сахарный, Брест Литовск Кефир 1%, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Other: Лимон, Сахарный Песок, Курага, Globus Крендель Сахарный, из Вологды Сливки 15%, Москофе Продукт Индийский Кофе, Рот Фронт Карамель Лимончики, из Вологды Сливки 15%, Москофе Продукт Индийский Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|