Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 56.53g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом, Чай с Сахаром, Укроп, Яичный Омлет. Lunch: Интелл Финики, Чай, Капустный Салат, Сметана, Курица с Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia1981 14's Weight History
|