|
Да-да-да!!!! Наконец-то!!! Цифра, которой я ждала почти год!!! Я так счастлива!!! Радости нет предела:)
Теперь думаю потихоньку и аккуратно увеличивать ккал😅 Но боже как я рада, просто заряд хорошего настроения на весь день обеспечен)))
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 51.22g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Творожно-Банановая Запеканка , Абрикосы, Кофе с Молоком, Heinz Лакомая Кашка Гречневая (Готовый Продукт). Lunch: Творожно-Банановая Запеканка , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Куриный Суп. Dinner: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Куриный Суп, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|