Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 78.12g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Вареный, Гарнец Кукурузный Крахмал, Кабачок. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Черешня, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|