Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 65.29g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Хлеб Магнит . Lunch: Уха, Сыробогатов Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 2,5%, Минтай Запечённый. Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Красные Вишни. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Магнит , Огурец (без Кожуры), Молочная Лавка Сметана 20%, Зеленый Перец, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sozarukovaolya's Weight History
|