Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 37.19g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Чай с сахаром, Natural Factors Омега-3, Neocell Коллаген, Своя Лінія Изюм Золотистый, Nordic Овсяные Хлопья (5 Видов Зерновых), Brugen Овсяные Хлопья, Финик, Курага. Lunch: Сыр Гауда, Своя Лінія Балык Праздничный, Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Славия Масло Вологодское, Ферма Кефир 2,5%, Now Foods Лецитин. Dinner: Natural Factors Омега-3, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Сильпо Персики, Яблоки Яблоко Чемпион, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|