Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 48.16g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сахар, Проспект Хлеб Столичный, Избенка Сосиски из Индейки, Сахар. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Сушки, Шоколад. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|